Тёплая гранола с яблоком

Гранола – это еда для завтрака или снек, классически содержащий раскатанный овес, орехи и мед, иногда другие злаки и сухофрукты, которые запечены до хрустящего состояния. На нашей кухне мы не используем высокие температуры, т.к. хотим сохранить максимум полезного в конечном блюде. По этому нашу гранолу мы будем готовить в дегидраторе при температуре 35 гр.С.

Спагетти из огурца с водорослями «Вакаме» и домашним маслом.

Представляю вашему вниманию очень аппетитное блюдо. Его можно есть во время детокса или просто на обед. Несмотря на простой состав, водоросли имеют прекрасное свойство увеличиваться в объеме и вы долго не проголодаетесь.

Меню макробиотической диеты

Главная цель макробиотики — достижение внутреннего равновесия, здоровья и долголетия. Достигается эта цель по большей части за счет специфического питания, в котором продукты с энергией инь и продукты с энергией ян максимально уравновешены. Наиболее полезными с точки зрения макробиотики считаются злаки. Макробиотика — это практическое учение о применении в повседневной жизни принципов восточной философии.Сам термин «макробиотика» … More Меню макробиотической диеты

Целебные свойства сока ростков пшеницы и ячменя.

Звучит заманчиво не правда ли? Кто-то вылечил рак, а кто-то остановил выпадение волос. У каждого своя история, но что бы поправить своё здоровье для начала давайте познакомимся с этим чудом.